비혼 여성의 노후를 단단하게 만드는 취미 몰입 루틴
노후의 삶을 지탱하는 요소는 다양하다.재정 안정, 건강 유지, 주거 안전, 사회적 연결 등기초적인 조건들이 충족되어야 삶은 유지될 수 있다.그러나 이러한 조건이 마련되었다고 해서삶이 만족스럽고 풍요롭다고 말할 수는 없다.비혼 여성처럼 혼자 살아가는 구조에서 가장 흔하게 등장하는 문제는바로 의미의 공백이다.하루가 비어 있고, 누군가 나를 기다려주지 않으며,일어나야 할 이유도, 외출해야 할 이유도 사라졌을 때사람은 빠르게 무기력에 빠진다.무기력은 우울로 이어지고, 우울은 결국 삶 전체의 에너지를 소진시킨다.이 공백을 채우는 가장 효과적인 방식은 ‘무엇에 몰입하는 시간’을 갖는 것이다.그것이 취미이든, 기술이든, 손으로 하는 일이든,의미 있는 시간은 스스로를 견고하게 만들고심리적 안정감을 회복하는 가장 직접적..
2025. 7. 3.
